Esposa de Mozart La Para habla

La carta de perdón:
De hecho, las personas resilientes no nacen, se hacen, lo cual significa que han tenido que luchar contra situaciones adversas o que han probado varias veces el sabor del fracaso y no se han dado por vencidas. Al encontrarse al borde del abismo, han dado lo mejor de sí y han desarrollado las habilidades necesarias para enfrentar los diferentes retos de la vida.
Las personas resilientes hemos decidido ser felices… Es una decisión . Lo siento , perdón , gracias , te amo .

                                

Los niños y el divorcio
Ayudando a los niños a lidiar con la separación y el divorcio
Para los niños, el divorcio puede ser un momento especialmente triste, estresante y confuso. A cualquier edad, los niños pueden sentirse impactados, inseguros o enojados ante la posibilidad de que mamá y papá se separen. Incluso pueden sentirse culpables, culpándose a sí mismos por los problemas en el hogar. Si bien es normal que un niño sufra la ruptura de la familia, como padre, hay muchas cosas que puede hacer para que el proceso sea menos doloroso para sus hijos. El divorcio nunca es un proceso continuo, pero estos consejos pueden ayudar a sus hijos a sobrellevar la agitación de una ruptura y salir del otro lado más resilientes, más comprensivos e incluso con un vínculo más estrecho con ambos padres.

¿Cómo puedo ayudar a mi hijo a través del divorcio?
Una separación o divorcio es una experiencia muy estresante y emocional para todos los involucrados, pero los niños a menudo sienten que todo su mundo se ha vuelto del revés. A cualquier edad, puede ser traumático presenciar la disolución del matrimonio de tus padres y la separación de la familia. Inevitablemente, tal tiempo de transición no ocurre sin una cierta medida de dolor y dificultades, pero puede reducir dramáticamente el dolor de sus hijos al hacer de su bienestar su máxima prioridad.
Su paciencia, tranquilidad y escucha pueden minimizar la tensión a medida que sus hijos aprenden a enfrentar circunstancias desconocidas. Al proporcionar rutinas en las que sus hijos pueden confiar, usted

les recuerda que pueden contar con usted para su estabilidad, estructura y cuidado. Y al mantener una relación de trabajo con su ex, puede ayudar a sus hijos a evitar el estrés y la angustia que conlleva ver a los padres en conflicto. Con su apoyo, sus hijos no solo pueden navegar con éxito este tiempo inquietante, sino también salir de él sintiéndose amados, seguros y fuertes.

Cómo decirle a los niños sobre el divorcio
Cuando se trata de contarles a tus hijos sobre tu divorcio, muchos padres se paralizan. Facilite un poco la conversación tanto para usted como para sus hijos al preparar lo que va a decir antes de sentarse a hablar. Si puede anticipar preguntas difíciles, lidiar con sus propias ansiedades con anticipación y planificar cuidadosamente lo que les dirá, estará mejor equipado para ayudar a sus hijos a manejar las noticias.

Qué decir y cómo decirlo.
Por difícil que sea, intente tocar un tono de empatía y aborde los puntos más importantes desde el principio. Ofrezca a sus hijos el beneficio de una explicación honesta, pero amigable para los niños.
Di la verdad. Sus hijos tienen derecho a saber por qué se está divorciando, pero las razones tan largas pueden confundirlos. Elija algo simple y honesto, como "Ya no podemos llevarnos bien". Es posible que deba recordar a sus hijos que, aunque a veces los padres y los niños no siempre se llevan bien, los padres y los niños no dejan de quererse o divorciarse de cada uno.
Diga "Te amo". Por más simple que parezca, hacer que sus hijos sepan que su amor por ellos no ha cambiado es un mensaje poderoso. Dígales que seguirá cuidándolos en todos los aspectos, desde preparar el desayuno hasta ayudarlos con la tarea.
Cambios de dirección. Anule las preguntas de sus hijos sobre los cambios en sus vidas reconociendo que algunas cosas serán diferentes y otras no. Hágales saber que juntos pueden tratar cada detalle a medida que avanza.